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Le Shiatsu

C’est un art du toucher d’origine Japonaise.

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Le principe du Shiastu est de rétablir et d’équilibrer la circulation des énergies appelée « ki » dans les méridiens  par des pressions avec les doigts ou les paumes de main.

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 Il stimule notre capacité naturelle d’auto-guérison, et permet de mieux se connaître dans une relation corps-esprit. C’est sur ces canaux énergétiques que  se situent les 365 points d’acupuncture.

 

Ces pressions vous procurent un sentiment de bien-être immédiat et une relaxation profonde. Ce rééquilibrage permet de limiter, voire de faire disparaître bon nombre de dysfonctionnements physiques ou psychologiques.

  

La pratique du Shiastu est une des huit approches alternatives désignées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen voté le 29 mai 1997 en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».

 

Les  5 fonctions du Shiastu :

  • Fonction excitative,

  • Fonction sédative,

  • Fonction réflexologie,

  • Fonction drainante,

  • Fonction corrective.

Le Shiatsu, pourquoi ?

  • Troubles  du sommeil, être moins vulnérable aux tensions et événements extérieurs : perte de confiance en soi, être en panne dans sa Vie, fatigue.

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  • Douleurs du « dos » :  articulaires, contractures musculaires,  sciatiques, lumbago….

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  • Maux de tête, migraine.

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  • Troubles menstruels :  aménorrhée, dysménorrhée, bouffée de chaleur.

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  • Accompagner la personne en période de deuil.

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  • Restaurer l’énergie après un traumatisme.​

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  • Préparation aux examens.

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  • Aide à l’arrêt tabagique.

massage suédois

Séance de Shiatsu

Chaque séance débute par un entretien oral.

Ensuite,  vous serez allongés sur un matelas de coton (futon).

Lors de votre séance, vous porterez des vêtements souples et de préférence en coton. 

 

Des séances régulières allant de 4 par an aux changements de saison à une par semaine en cas de stress intense peuvent être envisagées et intégrées dans votre chemin de Vie.

 

Des séances sur chaise ergonomique ou amma Shiatsu apporteront une détente certaine. Ce n’est pas un travail en profondeur comme le fait le travail Shiastu sur futon, mais suffisamment efficace pour libérer les tensions et le stress accumulés dans le quotidien. Il est de plus en plus pratiqué dans les entreprises pour tous les « business men » stressés.

 

Le Shiastu s’adresse à tous et peut-être bénéfique à tout âge. Il permet de mieux se connaître dans une relation corps-esprit.

 

En aucun cas, le shiastu se substitue à un traitement médical mais peut venir en complément.

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